Individualus treniruočių planas

Individualus treniruočių planas bus paruoštas pagal jūsų poreikius ir tiklus. Kartu jūs gausite visą reikalingą informaciją tam, kad galėtumėte treniruotis savarankiškai kad ir kur bebūtumėte - sporto klube, lauke ar namuose.

Treniruočių planas gali būti sudarytas sportuoti sporto klube arba namuose su įranga, kurią turite, arba visai be jos ir atsižvelgiant į jūsų esamą padėtį bei patirtį. Taip pat programa bus sudaryta pagal tai kiek kartų per savaitę norite ir galite treniruotis.

• visą reikalingą informaciją pasiekti jūsų tikslus

• Treniruočių planą sudarytą  4 savaitėms

• Pratimų paveiksliukus ir galimus skirtingus lygius

• apšilimo ir tempimo filmukus

• Pasiekite progresą ir savo tikslus greičiau